逍遥丸疏可以解经前坏情绪

女性经前宜吃首乌、当归

对于经前期紧张综合征，并不都是由肝气郁结引起，有的是肾虚所致。有专家说，地区的女性以肾阴虚合并肝热气多见，适用夏枯草、菊花、薄荷、首乌、当归、益母草等药材。

若经前出现失眠、心慌、焦虑、紧张、口干、头痛等症状，多数是肾阴虚。这时说明女性身体需要滋补，可以用生地、六味地王丸等药材。

若经前出现眼睛、下肢等部位浮肿，自我感觉身体沉重，加之平时畏寒怕冷，则多半是肾阳虚。这时身体需要温阳药材，一般这类女性都是在阴虚基础之上，所以可用巴戟、杜仲、桑寄生等药材。若经前出现乏力、沉重感的症状，可能是脾虚。由于脾虚常跟肾虚混在一起，所以应健脾补肾，可用北芪、党参、淮山、杜仲、巴戟等药材。

此外，经前期症状开始时，还可以用“耳穴贴压”来配合内服中药调理，主要贴压耳朵上的内分泌穴、子宫穴、肝穴、肾穴、神门穴、皮质下穴及交感穴。