步骤1额鼻
额头由下往上,鼻子由上往下,利用无名指与中指指腹,从额头部位开始由下往上推。从鼻子部位由上往下、从鼻梁往鼻头的方向按摩。
步骤2眼周
以螺旋方式轻按,并在眼头穴位处加压。眼睛下方以指腹轻轻点按,加强血液循环。鼻翼两侧上下轻按,再从嘴角下巴处以螺旋画圆上下轻按。
步骤3脸颊笑肌
以螺旋画圆的方式,轻轻按至太阳穴的位置并加压。
步骤4下巴曲线拉提
从下巴螺旋画圆至下颚骨处按压。之后从嘴角螺旋画圆至耳下按压,并用指腹轻按耳后。颈部由下往上、由内到外轻带。
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