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学会做艾让你年轻十岁

导读：和针灸汤药并列为中医治病三大法门的艾灸，拥有纯阳的能量，其效力所达甚至超过针灸和汤药，所谓“药之不及针之不到，必须灸之”。

灸后1个小时不适合洗澡或洗手。

经期也可以艾灸，但不适合推拿。

艾灸时要注意经常刮灰，以免灰掉落烫伤皮肤。

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