引发肌肤老化的美容陷井

不要过度护理并不意味着不去护理，在这个干燥的冬季，如果不护理，很容易造成皮肤过干缺水。如果过多护理，不但吸收不了，还很容易形成依赖。一旦离开这种保护，就会很容易造成皮肤老化，衰老过快等后果。

建议

面膜护理每周2次为宜

黄医师建议，面膜护理最好能够保持在每周2次为宜。

可以在这个冬季，根据自己的肤质，做一些集中补水的护理。就像运动锻炼促进身体健康一样，为了肌肤的健康，每天尽量匀出2个小时给肌肤“锻炼”。

可以在下班后，回家首先做好肌肤的清洁工作，洁面后用化妆棉轻轻拍上一层保湿水。然后不再擦任何其他美容液，就这样保持2个小时。

在2小时后，给肌肤擦一层薄薄的乳液。这是为了能让肌肤在睡眠的时候保持最好的状态。睡眠的时间，是肌肤新陈代谢最好的时期，所以就在这段期间尽量少涂抹美容液，就让它自己轻松地去做好肌肤代谢工作。