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羽毛球健身又练视力

导读:长期练习羽毛球的人都会有这种感受通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球,有经验的运动员能像武林高手一样,在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。

器材挑选学问大

打羽毛球所需器材不多,价格也不贵,所以许多人都会在家中常备一副拍子。但是,器材的挑选和保存却大有学问。

●拍弦不要太紧高级的球拍一般都不会事先上弦,这就需要买球拍的人根据自己的运动情况来配制质地、松紧度适宜的拍弦。

拍弦从质地上来分,一般有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。羊肠弦弹性好,但易断。尼龙弦美观,但弹性差,受气温影响大,冬天发脆易断。牛筋弦较结实,价格也低,但弹性差。化纤羊肠合成弦是目前正式比赛中专业选手爱用的类型,既牢固,弹性又好,但因为制作工艺复杂,所以价格昂贵。

拉线的磅数应根据各人不同条件有所不同。一般专业队员使用的拍弦磅数很高,拍面很紧,所以回球的速度很快,对技术要求较高。而对于普通羽毛球爱好者而言,拍弦需要留一点弹性,不需要那么紧,18—22磅就足够了。如果是进攻型打法的爱好者,拍弦需要拉紧一点。防守型打法爱好者的拍弦则可以稍微松一点。

●保管器材要精心现在人们使用的羽毛球拍多是由碳素合金材料制成的,它不易变形,但是怕压、挤、磨,所以最好在不用时套上拍套,挂起来保存。

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