孕产期保健孕期护肤问题大调查

赶走黄褐斑的办法

1.即使是冬天也不要忘记防紫外线

怀孕期间黑色细胞会处在很活跃的状态，紫外线更会助长这种状态。因为怀孕期间祛斑的积极治疗是很难的，所以一定要采取措施努力防止紫外线的照射。即使是天气寒冷的冬天，也不能代表没有紫外线。

2.食用大量的维生素c食物

能够抑制和细胞的活性化，防止斑出现的是维生素c。像西红柿、猕猴桃、柑橘等食物都是很有大量维生素c的东西，一定要多吃点。

3.即使是产后也要注意防紫外线

产后，虽然荷尔蒙的分泌恢复正常了，但是不要懒于防止紫外线。即使只是晒衣服的短短5分钟也要防晒。要养成造成起来就做防晒护理的好习惯。

4.产后如果斑还没有消失的话要去看专业医生