运动是最好的美肤品保养细节也不能忽视

如果你使用助晒产品进行美黑，刚开始最好先涂薄薄一层spf2~8的防晒品打底，避免肌肤晒伤，大约晒4个小时就会有淡淡小麦色的成效，连续几天2~3小时渐进式的助晒效果最为自然持久，水上运动能加快晒黑，因为湿晒的效果比干晒好得多，晒出来的肤色也更漂亮。如果你之前用过防晒产品，那么大约每两天可以再补涂一次来维持理想肤色。

运动的过程中就应该随时关注肌肤有没有被晒伤，一旦发现肌肤有灼热就停止运动，用冷水做3分钟左右的淋浴，如果刺痛明显，用冰块或者冰肌雪肤产品迅速冷却肌肤，在晒伤后越早做处理效果越好，冷却镇静是最快速的方法。