在外就餐如何控制血糖

导读：要注意，有时为了菜品的色香味俱全，厨师会加入较多的油脂，所以点菜时应仔细查看菜单，并尽可能向服务员咨询菜品的制作过程，宜选择一些低脂肪低糖的食物，而且要控制总量。

在外就餐如何控制血糖