怎样喝水才能喝到肌肤里
导读：喝什么水？饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。
1250用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
1500以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧。能够提神醒脑。
1730下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
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1250用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
1500以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧。能够提神醒脑。
1730下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
