中医减重先看体质

胃热痰瘀型-容易成功且复胖率不高

特点肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。

减重叮咛少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。

针对千人的肥胖研究显示，36%—38%的肥胖者属于该型，且以男性居多。这类型最容易减，有些人半年可减10公斤，且复胖率不高。

临床上医师常用清胃热的泻药，如大黄、草决明等，让他加速代谢，利用排便方法来降火气。此外，也可借助耳针或针灸神门穴，使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。