专家解析5个饮食减肥误区

导读：应该说，导致你发胖的原因是你在24小时内消耗的总的卡路里或者说是一个星期内消耗的总量，所以你晚上摄入的这些卡路里是没有关系的。

专家解析5个饮食减肥误区