足疗有何保健与美容的效果

4、影响足部功能的诸因素。

足部功能的生理状态，对于人体机能的正常发挥具有直接的影响。人常说树死根先枯，人老腿先老。足为人之根，养足如养人。正如近几年人们说的春天养足，升阳固脱。夏天养足，暑湿可祛。秋天养足，肺润肠濡。冬天养足，丹田温灼。但是，说归说，人群中忽视足部保健的人也不在少数，就美容群体的女性来说，重视美容的多，忽视足部保健的也多。可以说，大致有几种现象（1）夏秋暑湿阴凉的赤足现象。（2）一年四季的超高跟鞋现象。（3）长期不进行身体运动的现象。这些不适宜的习惯与爱好，都会对机体造成慢性损伤，对容貌的内养也形成潜在不良影响。

5、足部按摩保健的几种方式。

足部按摩的方式，传统方法很多，有循经按摩、配穴按摩，有药浴、药敷等等。名目繁多，方法各异的足部诊疗、保健方式，都是通过在足部特定部位的不同施术，以达到调节脏腑功能、改善机体生理状态、增强体质的目的，使人体的精、气、神能够旺盛持久。

总之，足部按摩保健，即足疗，对于机体的健康，对于美容的内养，都具有十分重要的生理意义。愿人们的健康与美容从脚下开始。