美丽女性吃对食物不怕病毒

■蔬菜汁

.材料高丽菜、青江菜（或a菜）、红萝卜

.做法将蔬菜洗净打成汁，高丽菜约30﹣40cc，青江菜20﹣25cc，红萝卜20﹣25cc把3种蔬菜汁调合再一起喝。

.功效对预防感冒效果相当好，可提升身体免疫力，修复细胞。

.小叮咛只能用这些菜搭配组合，改用其他菜就没有效果。而且民众必须用菜渣与菜汁分离的果汁机，因为这道蔬菜汁只能喝原汁，才能达到效果。