死与久坐一样，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张。

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。

弱精子症弱精子症(asthenospermia)是指精子参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。

诊断依据检查与治疗史，由于精子检查的情况都要根据诊断结果、采集时间与方法，是否有过治疗史，效果如何等。

腰围越大精子越差不久前，在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和胚胎学会议上公布的一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。

吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精子质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。

因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一，男性一般社交及商务活动繁多，难免经常沾染烟酒，或是熬夜，要知道烟酒、不规律的作息都是精子的杀手。

多晒太阳让精子更健康澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素d低于正常水平。

据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

超过此年龄段的男人，精子出现基因变异的比率大大增加，该发现可能也正是35岁以上男性生育率直线下降的最佳解释。

29岁最好，40%的不知道精子具有类似栀子花的特殊气味，11%的不知道在进行精子检查前，需要禁欲2&。

男性须知该怎样养精

即使你的精子密度原本正常，如果连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，其密度就可降到1000万/毫升一下，并持续3周如此。

经常遇到一些射精无力的患者，他们痛苦地告诉专家，精子不再像过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。

宜进行运动有慢跑、散步、太极拳、八段锦、爬山、乒乓球、羽毛球等均可酌情选择，并要量力而行，贵在持之以恒。

精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。

对于下丘脑或垂体功能障碍引起的无精子，通过给予激素如人绝经期促性腺激素、人绒毛膜促性腺激素或促性腺激素释放激素，往往能取得较好的效果。

而堵塞性的无精症疾病相对比较起来就容易治疗一些，只要对患者的输精管堵塞进行彻底的复通后就可以取得很好的治疗效果。

如果精子数量、活性以及运动等任何一方面出现了问题，都会成为阻拦男性求子的绊脚石，如果在精子内没有任何精子存在，就必然会造成男性不育症发生。