6款美容食品吃出美丽肌肤

护理肌肤不能仅仅是要依靠涂抹护肤品来保养的，内调法对肌肤保养也很有成效。

生活中有很多食品是可以美容的，食疗美容，吃了既对身体对益，还能有助于美容，一举两得，何乐而不为呢?下面我们就来一起寻找生活中对美容很有效果的美食吧，一边吃，一边变美。

人气top1胶原蛋白

胶原蛋白又叫胶原，是动物体内含量最多、分布最广的蛋白质。其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。因此，我们可以毫不夸张地说胶原蛋白是一切生命存在的支架。

美容作用防止肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力。有效消除肌肤斑点。促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质。

产品形态胶原蛋白口服液、胶原蛋白质粉、胶原蛋白胶囊