流产最伤女性生育力避免不孕风险要早作防范

而很多人都没有意识到的是，流产后激素变化会对人体造成的影响。人为中断妊娠，导致内分泌水平急剧下降，所造成的隐形伤害，会让人体各方面的功能慢慢减退，出现早衰。

一项医学统计认为，80%以上的不孕症女性患者，都有过人工流产的精力。

女性如何保持良好的生育力

适龄生育和做好避孕以防意外怀孕导致流产，是女性生殖健康的重要一环，但是，除了年龄因素和流产以外，还有很多因素也决定着女性的生育能力，想要健康“好孕”，就需要提前做好生育力的储备工作。

1、护好卵子

要保持卵子的活力，首先必须要有好的生活习惯，合理膳食、规律作息，尽量不要熬夜和久坐，以避免内分泌失调带来的卵巢功能紊乱，影响卵子的发育成熟和排卵。

此外，要戒烟戒酒，烟酒都是卵巢老化的罪魁祸首，会直接导致女性生育能力下降，烟酒表明，35岁的抽烟女性，卵巢功能相当于42岁不抽烟的女性。