六招让您远离白带异常

一般情况下白带无味，量也不多，它因人因于月经周期的不同阶段而有所变化。如排卵期的宫颈内膜腺细胞的分泌旺盛，于是白带增多，极似稀薄透明的蛋清，用两手指牵拉宫颈粘液时可拉长至几厘米而不断。在经期前后的2-3天，因盆腔充血，阴道分泌物增多，白带也多，有时还略带血色，黄体功能不足时会略带褐色。

对其白带异常的预后可采用以下几种自我保健法

自我保健一、饮食

忌生冷、刺激性、酸性食物，如（笋丝，碱菜等）或高单位维他命c等。

自我保健二、睡眠

睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。

自我保健三、精神

尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。