支招晒晒太阳让男人拒绝做个“秒射男”

生活转的越来越快，很多人男人每天的生活压力都很大，这也导致男性早泄越来越多。早泄虽然不是什么大毛病，但是很影响男人的生活质量，秒射男越来越多，早泄几乎与阳痿一般常见。

如果把男性的性功能特征比作电灯泡，女性的性功能特征则仿如电熨斗。一旦关掉电源，电灯泡马上就灭了，电熨斗的热量则要过相当长一段时间才消退。在这种差异的影响下，出现秒射男本来就不奇怪。近年来，前来就诊的秒射男越来越多，早泄几乎与阳痿一般常见。

在很多中老年人后看来，阳痿才是头等大事，至于早泄嘛，只要不影响生儿育女，房事磨磨蹭蹭地敷衍过去也就罢了。早泄和阳痿都是男性健康的风向标，长期早泄不仅会继发阳痿，还可能意味着男性的健康存在隐患。当多方求医都未能有效改善早泄，不少早泄患者都会转而求助于各种中药偏方或民间秘方。网络上流传的最广的中医治早泄偏方，则莫过于所谓的11条蚯蚓治早泄。

据介绍，早泄患者可以把11条蚯蚓去泥洗净后，加上韭菜汁一起细捣，每天用酒冲服，就能起到壮阳固精、补肾的作用，对治疗早泄有独到疗效。而且，如果用韭菜地里的蚯蚓或白颈蚯蚓配酒，疗效尤佳。

这个所谓中药偏方并不靠谱。在中维生素一直对一天起着重要的作用，我们常听说的是缺少维生素d 容易缺钙，不仅如此，研究表明还将增加患前列腺癌风险。

这一结果是芬兰坦佩雷大学医学研究所根据过去13年对1.9万名40岁至58岁的芬兰男性跟踪研究后得出的。研究报告指出，太阳射线是维生素d最重要的来源。在光照较少的冬季，人体内维生素d的水平会有所下降。

在参加调查的芬兰男子中，一半以上的人在冬天会患维生素d不足症，他们患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。

研究还发现，40岁至51岁的男性如果体内维生素d含量低，他们患前列腺癌的风险达到正常人的3.5倍，癌症扩散的风险高6.3倍。

研究人员分析后认为，人体内维生素d含量高将有助于遏制前列腺癌细胞的分裂和扩散，补充维生素d摄入有可能成为治疗前列腺癌的一种方式。

他们指出，人体所需的维生素d三分之二来自太阳，三分之一来自食物。太阳紫外线的作用是不可替代的，夏季应该多晒太阳以储存维生素d，但要注意保护皮肤。从食物中摄取维生素d则主要通过鱼类和牛奶制品。