怀孕第六个月的正常与不正常状况
怀孕第六月时，准妈妈应该穿上腹部宽松的孕妇服装了。衣料要选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳不宜用化纤类织品。
由于钙质等成分被胎儿大量摄取你有时会牙痛或患口腔炎注意口腔卫生。
此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重要到医院检查。
注意防止便秘多吃含粗纤维的食物如绿叶蔬菜、水果等还应多饮水每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水白天要喝够量。
怀孕第六个月时，准妈妈会出现一些状况，所以要学会区别哪些是正常的?哪些是不正常的?如何对待?
1、腿部的静脉曲张
由于增大的子宫压迫，腹腔大静脉回流受到影响，大约有50%的孕妈咪会发生腿部静脉曲张。轻微时几乎不会觉得疼痛，但随着症状加深形成的疙瘩会很疼痛，使腿变得更沉重，走起路来步履蹒跚。为了避免出现这样的不适，在生活中一定要多加防护，如不要穿紧身衣裤和高跟鞋，休息时注意把腿搭在椅子和靠垫上。如果已经出现静脉曲张，最好穿上孕妇专用的高弹力长袜，平时注意多按摩腿部。
2、学习在家里自我监护的方法
虽然从怀孕第4个月已开始去医院做检查，但如果在医生的指导下掌握一些知识，并学会对胎宝贝的生长发育进行自我检查的方法，你就会及时发现异常，从而保障母子安危。你可通过推算胎宝贝的大小是否与胎龄相符、听胎心、数胎动次数、摸胎位、测量体重等方法，在家里进行自我监护。
3、预防贫血
从第5、6个孕月起，你开始容易发生贫血。贫血会使孕妈咪发生妊娠高血压综合症的比率明显增高。不过，较轻的贫血你不易察觉，这样容易造成长期慢性贫血，使胎宝贝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不足2、5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染等;分娩时容易发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况;产褥期比正常产妇的抵抗力低，容易感冒和发生泌尿道感染，严重贫血还会导致未成熟儿及早产儿发生率明显增高。因此，在饮食上要注意多吃富铁食物，如瘦肉、肝、蛋类、豆制品等，同时多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中富含的维生素c，能促进铁在肠道吸收。
4、接受妊娠性糖尿病检查
在怀孕第24-28周时，你可以到医院接受妊娠性糖尿病检查。这种疾病是妊娠中期常见的并发症，它不同于其他的糖尿病，一般在胎宝贝出生后会大部分消失，但在孕期对孕妈咪和胎宝贝的健康却非常有害。患妊娠糖尿病几率较大的孕妇，一般存在孕前糖尿病、曾产下巨大儿、肥胖者、有流产经历、高龄产妇、患有高血压、有糖尿病家族遗传等病史。因此，即使孕前并没有患糖尿病，孕后也应该注意进行检查。
5、注意休息防止腰背痛
增大的子宫使腰部负荷增加，加之腰部和腹部肌肉松弛，致使腰椎负担加重，使脊柱的生理曲度后伸过度。这时，只要稍劳累就会感到腰痛，这种疼痛还会放射到下肢引起一侧或两侧腿痛，因此一定要注意充分休息。休息时可将枕头、坐垫等柔软东西垫在膝窝下;睡眠时应躺在平坦结实的床上，最好双腿屈曲;避免做经常弯腰的活动或长久站立，穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋。注意摄取钙质也会减轻腰背痛，如果腰痛得厉害时可用热水袋热敷。
12个生活细节提醒：
1、睡眠时最好侧卧，俯卧会挤压乳房，影响乳房发育。
2、每天睡眠不少于8小时，最好午睡一会儿。
3、一旦需要使用腹带，要在医生指导下挑选，并在使用时严格遵照医生指导的正确方法。
4、起坐时要缓慢些，身体重心向前移，以免摔倒。
5、不要突然站起来，以免头晕眼花摔在地上。
6、有尿意时赶快去入厕，不要忍尿，以免引起尿道感染。
7、工作空闲时，抓紧时间去外面或露台上呼吸新鲜空气，恢复体力，解除疲劳。
8、走路或上楼梯时要格外注意脚下，以免踩空。
9、住在高层楼房里的孕妈咪，没有电梯时尽量减少上下楼次数，避免增加脊髓压力及膝关节损伤，尤其是下楼梯。
10、运动要适度，不可过劳，严禁做剧烈活动或挤压和震动腰部，如急跑、跳、跃、举重、滑雪、登山、溜冰、打保龄球等。
11、至少要在妊娠中后期检查2次血色素，以便及早发现贫血。
12、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
怀孕第六月时，准妈妈应该穿上腹部宽松的孕妇服装了。衣料要选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳不宜用化纤类织品。
由于钙质等成分被胎儿大量摄取你有时会牙痛或患口腔炎注意口腔卫生。
此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重要到医院检查。
注意防止便秘多吃含粗纤维的食物如绿叶蔬菜、水果等还应多饮水每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水白天要喝够量。
怀孕第六个月时，准妈妈会出现一些状况，所以要学会区别哪些是正常的?哪些是不正常的?如何对待?
1、腿部的静脉曲张
由于增大的子宫压迫，腹腔大静脉回流受到影响，大约有50%的孕妈咪会发生腿部静脉曲张。轻微时几乎不会觉得疼痛，但随着症状加深形成的疙瘩会很疼痛，使腿变得更沉重，走起路来步履蹒跚。为了避免出现这样的不适，在生活中一定要多加防护，如不要穿紧身衣裤和高跟鞋，休息时注意把腿搭在椅子和靠垫上。如果已经出现静脉曲张，最好穿上孕妇专用的高弹力长袜，平时注意多按摩腿部。
2、学习在家里自我监护的方法
虽然从怀孕第4个月已开始去医院做检查，但如果在医生的指导下掌握一些知识，并学会对胎宝贝的生长发育进行自我检查的方法，你就会及时发现异常，从而保障母子安危。你可通过推算胎宝贝的大小是否与胎龄相符、听胎心、数胎动次数、摸胎位、测量体重等方法，在家里进行自我监护。
3、预防贫血
从第5、6个孕月起，你开始容易发生贫血。贫血会使孕妈咪发生妊娠高血压综合症的比率明显增高。不过，较轻的贫血你不易察觉，这样容易造成长期慢性贫血，使胎宝贝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不足2、5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染等;分娩时容易发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况;产褥期比正常产妇的抵抗力低，容易感冒和发生泌尿道感染，严重贫血还会导致未成熟儿及早产儿发生率明显增高。因此，在饮食上要注意多吃富铁食物，如瘦肉、肝、蛋类、豆制品等，同时多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中富含的维生素c，能促进铁在肠道吸收。
4、接受妊娠性糖尿病检查
在怀孕第24-28周时，你可以到医院接受妊娠性糖尿病检查。这种疾病是妊娠中期常见的并发症，它不同于其他的糖尿病，一般在胎宝贝出生后会大部分消失，但在孕期对孕妈咪和胎宝贝的健康却非常有害。患妊娠糖尿病几率较大的孕妇，一般存在孕前糖尿病、曾产下巨大儿、肥胖者、有流产经历、高龄产妇、患有高血压、有糖尿病家族遗传等病史。因此，即使孕前并没有患糖尿病，孕后也应该注意进行检查。
5、注意休息防止腰背痛
增大的子宫使腰部负荷增加，加之腰部和腹部肌肉松弛，致使腰椎负担加重，使脊柱的生理曲度后伸过度。这时，只要稍劳累就会感到腰痛，这种疼痛还会放射到下肢引起一侧或两侧腿痛，因此一定要注意充分休息。休息时可将枕头、坐垫等柔软东西垫在膝窝下;睡眠时应躺在平坦结实的床上，最好双腿屈曲;避免做经常弯腰的活动或长久站立，穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋。注意摄取钙质也会减轻腰背痛，如果腰痛得厉害时可用热水袋热敷。
12个生活细节提醒：
1、睡眠时最好侧卧，俯卧会挤压乳房，影响乳房发育。
2、每天睡眠不少于8小时，最好午睡一会儿。
3、一旦需要使用腹带，要在医生指导下挑选，并在使用时严格遵照医生指导的正确方法。
4、起坐时要缓慢些，身体重心向前移，以免摔倒。
5、不要突然站起来，以免头晕眼花摔在地上。
6、有尿意时赶快去入厕，不要忍尿，以免引起尿道感染。
7、工作空闲时，抓紧时间去外面或露台上呼吸新鲜空气，恢复体力，解除疲劳。
8、走路或上楼梯时要格外注意脚下，以免踩空。
9、住在高层楼房里的孕妈咪，没有电梯时尽量减少上下楼次数，避免增加脊髓压力及膝关节损伤，尤其是下楼梯。
10、运动要适度，不可过劳，严禁做剧烈活动或挤压和震动腰部，如急跑、跳、跃、举重、滑雪、登山、溜冰、打保龄球等。
11、至少要在妊娠中后期检查2次血色素，以便及早发现贫血。
12、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
