专家教你获得高质量精液的秘诀

来源于北京、上海、天津等39个市县、256份文献共11726人的精子分析数据表明，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。

导致弱精症的常见原因有一是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱。二是精液量少。三是精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活，若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。

以下各种因素会影响精子质量一是长时间面对着电脑、电视，高辐射环境会导致对睾丸直接的破坏，从而影响到精子数量和质量。二是杀虫剂、洗涤剂会影响精子的质量和数量。三是穿着紧身裤或者经常洗桑拿会影响产生精子的能力，甚至有癌变的危险。四是长期吸烟。吸烟会导致正常精子的数量减少，平均减10%左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高。吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加。吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。五是饮酒过度。

我国古人曾有过“过饮则分神耗血”、“勿以酒为浆，醉以入房”的告诫。无独有偶，英国的准“古人”莎士比亚也有一句名言“酒激起了愿望，但也使行动化为泡影。”由此可见，愿意让“行动”成功的男人应当记住切勿滥饮。曙光男科男人一旦酒醉，三个月后其体质才能恢复到足以保证正常生育的水平。