8个丰胸技巧cup迅速升级

激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素e和维生素b族有利于激素分泌。乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。

为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思……为你盘点的八大美胸招数。

方法一吹气球

实施方法先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5～10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

作用原理吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。