做快乐女孩警惕青春期杀手

女性一生平均有400次月经，可谓是女性的“老朋友”了，因生理性痛经而导致的时间和精力浪费，相当可观。如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的事。特别是处在青春期发育的年轻女孩，更需要学着了解和保护自己的身体，警惕青春期“杀手”。

随着少女长成女孩，会出现生理变化，一般到了十三岁以后就会出现月经。正常的月经来潮，预示着女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转。不少害羞的女生用暗语“好朋友”代替月经来潮，不过也有不少女生由于缺乏青春期常识，“好朋友”出现了异常仍未引起重视。

痛经是困扰很多年轻女孩的顽疾，每个月的那几天对很多女孩来说是不可忍受的，以至于严重影响了工作和生活。

痛经的发病，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩。或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。此外，痛经的发生还与心理、社会因素有关。从中医的角度分析，痛经多由寒凝、气滞、血瘀造成。

但是，很多女孩都错误地认为，月经痛苦是月经周期的自然部分，故宁可默默忍受痛经之苦，也不愿意告诉自己的父母，可谓是痛在心里口难开。一味地对痛经采取忍耐态度，不仅给自身带来肉体上的痛苦，而且还会成为一种精神负担。更有甚者，每每经期将至，便如大难临头，惶恐不已，其恐惧紧张的情绪又进一步加剧痛经。每次月经期前，高中女生小宁就会很紧张，因为一到这个特殊时期，她都会痛得在床上打滚，疼痛时间也长，有时甚至痛上一两天，严重影响了正常的生活和学习。经过诊断，是子宫内膜异位症导致了小宁严重的痛经。