| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 可乐排骨热量/卡路里125千卡 | |||
 热量125千卡，相当于滑水21分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐排骨的做法共14个步骤
食材主料/辅料
猪肋排（500克）、可乐（400毫升）、葱（一段）、姜（3片）、桂皮（1块）、香叶（3片）、八角（1颗）、花椒（少许）、老抽（适量）、白芝麻（适量）
1/14. 将排骨洗净
2/14. 放入锅中，加入没过排骨的清水
3/14. 开大火将排骨焯煮出血沫
4/14. 撇去血沫后捡出排骨备用
5/14. 准备好葱姜等调味料
6/14. 锅内倒入少许油，烧热后倒入葱姜片，炒出香味
7/14. 倒入其他调味料，翻炒出香味
8/14. 然后将所有调味材料捡出，锅内留油备用
9/14. 将排骨倒入锅中
10/14. 煎至两面金黄
11/14. 倒入老抽
12/14. 翻炒均匀
13/14. 倒入可乐（需没过排骨）
14/14. 开大火烧开后转小火炖煮20分钟，临出锅撒入少许白芝麻装饰即可
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、治感冒、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐排骨热量125 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.58 克
- 钠4 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾3 毫克