| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于弹吉他203分钟消耗的热量...120 | |||||
黄桃罐头的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄桃（4个）、冰糖（适量）
1/7. 准备原材料黄桃
2/7. 准备原材料冰糖
3/7. 把黄桃洗净后去皮
4/7. 把去皮的黄桃切块儿
5/7. 处理好的黄桃加水，入锅开始煮
6/7. 开锅时把冰糖加入
7/7. 十分钟后关火，盖子盖好，焖一会儿，晾晾后就可以享用啦，美味又健康！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、通便、降血脂等功效；
