| 芝士条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 3千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 2克 | 芝士条热量/卡路里3千卡 | |||

1/12. 糖粉,盐,黄油放在不锈钢盆子中。

2/12. 搅拌至糖粉完全融化,油脂发白。

3/12. 加入淡奶油和鸡蛋。【如果你要多做,就分次加入,也就是,先加一点,拌匀,然后再加一点,再拌匀,直到加完,这样避免油水分离】。

4/12. 拌匀后加入过筛的低筋粉,芝士粉。【芝士粉可以不过筛】

5/12. 拌匀,拌好的料子没有任何大颗粒。

6/12. 装入带有圆嘴的裱花袋。

7/12. 在烤盘上挤条。

8/12. 表面撒上芝士粉。进烤箱烘烤,烘烤温度150℃,时间18--20分钟,仅供参考。【饼干无所谓温度高低,一般用低温烤熟,烤干,烤上色即可,所以各位众爱卿别火急火燎的给烤黑】

9/12. 烤好的芝士条拿出烤箱,烤出来是金黄色的,然后待凉。这里有点泛白哈,是因为拍摄有问题哈。

10/12. 就这样颜色,或者比这个稍微淡一些都可以接受。

11/12. :-D

12/12. 吃不完就可以密封保存,以免受潮,影响口感和风味。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、保护肝脏、美容护肤等功效;可与牡蛎 、紫菜、小米搭配;与雪莲果、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;