| 炸汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 总量 | 239克 | 炸汤圆热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于游泳86分钟消耗的热量...360 | |||||
炸汤圆的做法共5个步骤
食材主料/辅料
汤圆（适量）、花生油（适量）
1/5. 准备好生的汤圆。
2/5. 锅中倒油，油温三四成的时候下入汤圆，注意油温要低，不然汤圆会爆开。
3/5. 要不停的翻动汤圆，炸后汤圆会胀大，油温虽然低，还是有爆开的。
4/5. 炸好后，控油捞出即可。
5/5. 炸好的汤圆，稍凉一下就可以吃了，外酥里嫩。
食材功效信息
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、血虚、头晕眼花等功效；
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营养信息
- 炸汤圆热量516 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠286 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾146 毫克