| 香辣肥肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 525克 | 香辣肥肠热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于乡村舞88分钟消耗的热量...270 | |||||
香辣肥肠的做法共5个步骤
食材主料/辅料
大肠（适量）、大蒜（适量）、青椒（适量）、大葱（适量）、姜（适量）、干红尖椒（适量）、白胡椒粉（适量）
1/5. 卤好的肥肠，方法见酸菜肥肠，其余配料如图
2/5. 肥肠入锅炒出油，盛出备用
3/5. 留底油爆香辅料
4/5. 放入肥肠，加入生抽、白胡椒粉炒匀即可
5/5. 成品
食材功效信息
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止血、止渴、补虚等功效；
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营养信息
- 香辣肥肠热量394 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠79 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾117 毫克