| 樱桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 120千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 290克 | 樱桃罐头热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于建筑44分钟消耗的热量...330 | |||||
樱桃罐头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃（260克）、细砂糖（30克）、水（500克）、盐（适量）
1/4. 樱桃去掉瓣浸泡入水中，加入少量的盐，清洗干净。
2/4. 洗净后的樱桃，沥干水分，倒入无油的锅中，再在锅中加入莫过樱桃一倍的水。
3/4. 加入细砂糖。
4/4. 大火烧开，转小火煮4-5分钟即可。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、补血、透疹解毒等功效；可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配；与胡萝卜、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗菌抑菌、抗氧化、滋阴等功效；
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营养信息
- 樱桃罐头热量240 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠1.2 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1 毫克
- 钾232 毫克