| 柠香可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 柠香可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于打猎191分钟消耗的热量...300 | |||||
柠香可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、八角（适量）、桂皮（适量）、香叶（适量）、姜（适量）、干辣椒（适量）、可乐（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）、柠檬汁（适量）
1/7. 准备好所有材料。
2/7. 鸡翅过水氽烫。
3/7. 把鸡翅和所有香料、姜、干辣椒放进沙煲里
4/7. 把可乐放进没过鸡翅。
5/7. 加入少许料酒。
6/7. 加入少许酱油。
7/7. 挤少许柠蒙汁，大火煮开，中小火慢煲，待鸡翅软烂，开大火收汁即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠香可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克