| 飞机蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 320克 | 飞机蛋糕热量/卡路里2699千卡 | |||
 热量2699千卡，相当于爵士乐健身操450分钟消耗的热量...360 | |||||
飞机蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（300克）、细砂糖（20克）、红色色素（适量）、蓝色色素（适量）、黄色色素（适量）、黑色果膏（适量）
1/8. 按照戚风蛋糕的做法，做好面糊，先给模具刷上一层色拉油，注意角落
2/8. 将做好的面糊倒入模具中，放入预热好170°的烤箱，中层，上下火，烤60分钟即可
3/8. 放凉的蛋糕，脱模下来到裱花台上
4/8. 淡奶油打发至硬性发泡
5/8. 用黑色果膏先将飞机型勾勒出来
6/8. 取一些白色奶油，调成红色，装入裱花袋中，先将飞机裱满红色的小花
7/8. 根据卡通飞机的样子，将机翼，螺旋桨等细节，用对应的奶油填充好
8/8. 最后放蛋糕垫上装饰一下蓝天白云的效果，可爱的飞机蛋糕就做好了
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、预防便秘、增强活力等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、解盐卤毒、滋阴等功效；
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营养信息
- 飞机蛋糕热量2699 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠268.4 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾226 毫克