| 海绵宝宝蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 320克 | 海绵宝宝蛋糕热量/卡路里2699千卡 | |||
 热量2699千卡，相当于干砌墙900分钟消耗的热量...180 | |||||
海绵宝宝蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（300克）、细砂糖（20克）、巧克力色素（适量）、红色色素（适量）、黑色果膏（适量）、红色果膏（适量）
1/7. 按照戚风蛋糕的做法，做好面糊，先给模具刷上一层色拉油，注意角落，将做好的面糊倒入模具中，放入预热好170°的烤箱，中层，上下火，烤60分钟即可
2/7. 放凉的蛋糕，脱模下来到裱花台上
3/7. 先用黑色果膏，按照模具上的图案，描画出海绵宝宝的大致轮廓
4/7. 淡奶油加砂糖打发至硬性发泡
5/7. 按照海绵宝宝的样子，调好对应的颜色奶油，填充到蛋糕上
6/7. 最后，再用黑色的果膏将海绵宝宝的轮廓整个重新描一遍，使轮廓更加清晰，做出来的海绵宝宝图案更加立体
7/7. 这样可爱的海绵宝宝就做成功了……
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、保护眼睛、增强体抗力等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、调味、除口臭等功效；
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营养信息
- 海绵宝宝蛋糕热量2699 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠268.4 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾226 毫克