| 香肠面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 香肠面包热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于拖地板28分钟消耗的热量...210 | |||||
香肠面包的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、面粉（250克）、黄油（25克）、盐（2.5克）、白糖（50克）、改良剂（1克）、奶粉（10克）、水（80克）、酵母（4克）
1/4. 步骤一：把所有材料混合（黄油除外），调成面团。在家里有搅面机的可以把盐和黄油都最后放。
2/4. 步骤二：下剂儿这一步我就不发了，大家肯定都会，拿一个剂子搓成长条。
3/4. 步骤三：把肠放在长条上卷起。
4/4. 步骤四，卷完后的样子。刷蛋液，送入烤箱。我用的是100g每个的剂子，180度上下火烤15~20分钟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与明虾、基围虾、银鱼搭配；与田鸡、鹅蛋、糖精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香肠面包热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克