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葱香红汁虾

葱香红汁虾的热量和减肥功效

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葱香红汁虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草虾233千卡93千卡18.6克0.8克
总量250葱香红汁虾热量/卡路里233千卡
飙车 热量233千卡,相当于飙车39分钟消耗的热量...360

葱香红汁虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

草虾(250克)、香葱(2根)、特级金标生抽(1汤匙)、料酒(适量)、盐油(适量)
葱香红汁虾的做法图解1

1/3. 草虾剔除虾线,洗净沥干,香葱切段;锅中放油烧热,放入草虾炒香;

葱香红汁虾的做法图解2

2/3. 草虾稍炒后再加入香葱段爆香,放特级金标生抽酱油;

葱香红汁虾的做法图解3

3/3. 再加入料酒和盐,翻炒均匀即可出锅;

食材功效信息

草虾的热量93千卡(每100克);具有通乳抗毒、益气滋阳、化瘀解毒等功效;可与火龙果、丝瓜、藕搭配;与西红柿、橙子、芹菜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱香红汁虾热量233 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
  • 165.2 毫克
  • 62 毫克
  • 1.5 毫克
  • 215 毫克

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