| 青梅酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青梅 | 克 | 248千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 总量 | 750克 | 青梅酒热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡，相当于打理草坪45分钟消耗的热量...330 | |||||
青梅酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
青梅（750克）、白酒（750克）、冰糖（500克）
1/5. 青梅，买回来后放水里浸泡半小时，捞起
2/5. 起锅烧开水，放入青梅煮5秒钟
3/5. 捞起沥干，放置1天
4/5. 准备泡酒材料
5/5. 按1层梅，1层冰糖放好，盖好瓶盖，放置3个月后即可以喝
食材功效信息
青梅的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止泻、增加食欲、降血脂等功效；可与鸡尾酒、果汁、白酒搭配；与豆腐、猪骨头、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 青梅酒热量248 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠0 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾0 毫克