| 玫瑰之恋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 16千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 50克 | 玫瑰之恋热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡，相当于吹长号5分钟消耗的热量...210 | |||||
玫瑰之恋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风蛋糕（1块）、草莓（50克）、紫薯泥（50克）、山药泥（50克）、牛奶（50毫升）、酸奶（50毫升）、明胶片（适量）、水果（适量）
1/4. 奥里奥饼干压碎按实做成慕斯底放冰箱备用
2/4. 草莓切开摆放蛋糕边
3/4. 慕斯液由紫薯泥山药泥牛奶及吉利丁片液组成。吉利丁片先放冷水中软化，然后加牛奶一
4/4. 吉利丁片放冷水中软化再放牛奶中一起加热至完全融化，紫薯泥山药泥与酸奶拌匀，可加入炼乳或糖适量，倒入吉利丁片牛奶液拌匀即成慕斯液。将慕斯液先倒一半入模中，放入心型戚风蛋糕一片，再将剩下的慕斯液完全倒入，放冰箱冷藏二小时
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、防癌、治便秘等功效；可与豆腐、牛奶、橙子搭配；与樱桃、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰之恋热量16 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克