| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/4. 原谅我忘记把生鸡翅拍照了……首先鸡翅买回来洗净开水里焯一下,然后在鸡翅两面各划3刀,用少许料酒和生抽腌10分钟

2/4. 炒锅内倒少许油,姜片爆香捞掉,讲鸡翅煎至两面焦黄

3/4. 倒入可乐,以盖住鸡翅为准

4/4. 待锅内汤汁收干后即可出锅装盘,色泽红亮,是不是很有食欲啊
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;