| 香炸小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 285克 | 香炸小虾热量/卡路里265千卡 | |||
 热量265千卡，相当于打鼓66分钟消耗的热量...240 | |||||
香炸小虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小虾（适量）、面粉（适量）、盐（适量）、十三香（适量）
1/8. 准备好上述所需食材；
2/8. 小虾洗净后，加入刚烧开的开水烫30秒，是为了更好的去除腥味；
3/8. 加入少量食盐；
4/8. 加入十三香；
5/8. 加入少许面粉拌匀；
6/8. 锅内倒入油，烧至六七成热；
7/8. 加入少许拌好的小虾；
8/8. 用筷子快速的搅散，炸至金黄即可；
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、预防动脉硬化、促消化等功效；可与韭菜花、燕麦、豆苗搭配；与茶叶、红枣、圣女果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香炸小虾热量265 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克