| 秘制火锅鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 738克 | 秘制火锅鸡热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡，相当于看电视817分钟消耗的热量...90 | |||||
秘制火锅鸡的做法共8个步骤
食材主料/辅料
三黄鸡（适量）、郫县豆瓣（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/8. 小柴鸡
2/8. 水抄下
3/8. 葱姜蒜花椒大料
4/8. 郫县豆瓣
5/8. 看步骤吧
6/8. 炖下
7/8. 豆芽
8/8. 成了
食材功效信息
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、增强免疫力、强壮身体等功效；可与油菜、冬瓜、茶树菇搭配；与糯米、基围虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制火锅鸡热量1225 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠72.4 毫克
- 钙17 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克