| 煎鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 煎鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于赛艇78分钟消耗的热量...720 | |||||
煎鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、椒盐（3克）、孜然（3克）、葱（3克）、姜（2克）、料酒（10毫升）
1/3. 将冷冻鸡翅正反面斜切两刀
2/3. 用葱姜料酒盐渍十分钟，不要放盐，因为椒盐中有盐
3/3. 用不粘锅将鸡翅煎至两面金黄
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 煎鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克