港式菠萝包的热量和减肥功效

1/14. 面包机中倒入除黄油外的所有面包材料（食材明细中的主料），启动揉面大概25分钟左右。

2/14. 在揉到10分钟时放入黄油，面团揉至扩展阶段，便可在温度 28度左右的环境进行发酵。

3/14. 发酵到2倍大，用手在面团戳一个洞，洞口不会缩即可。

4/14. 揉面排气分割成5份，滚圆，中间发酵15分钟。

5/14. 这时可以准备菠萝皮（食材明细中的配料）。将软化的黄油用打蛋器打到发白，倒入糖粉，盐，奶粉，搅拌均匀。

6/14. 分三次加入鸡蛋液，每一次都要充分将鸡蛋液与黄油混合再加下一次，搅拌至黄油与鸡蛋液完全融合。

7/14. 倒入低筋面粉，用勺子轻轻翻拌均匀，不要用打蛋器了。

8/14. 拌至光滑不粘手即可，如果仍然很粘，可以适量补些低筋面粉。面案上施薄粉，把菠萝皮分为5份。如果揉面团前先制作菠萝皮也可以，制作完冷藏备用即可。

9/14. 下面开始包裹菠萝皮，把面团压在菠萝皮上。稍微用力，将菠萝皮压扁。

10/14. 右手采用由外向里的方式捏面团，让菠萝皮慢慢的“爬”到面团上来。一直到菠萝皮包裹住3/4以上的面团。

11/14. 收口向下，菠萝皮包好了。

12/14. 在菠萝皮表面轻轻刷上蛋液。

13/14. 用小刀轻轻在菠萝皮上划出格子花纹。