| 草莓果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 15克 | 草莓果冻热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于划船13分钟消耗的热量...240 | |||||
草莓果冻的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鱼胶粉（15克）、草莓糖汁（170克）、水（130克）
1/6. 备简单的材料
2/6. 草莓糖汁、鱼胶粉、水、一起放在锅中
3/6. 小火煮至 鱼胶粉完全溶化
4/6. 关火，用盘子盛起
5/6. 晾凉，以现在的天气晾凉后基本上已经凝固，不用放冰箱冰冻了
6/6. 把草莓果冻切成你喜欢的形状即可
食材功效信息
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有补肝肾、肾虚遗精、散瘀消肿等功效；
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营养信息
- 草莓果冻热量52 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠330 毫克
- 钙250 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾7 毫克