| 甜面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 316克 | 甜面包热量/卡路里991千卡 | |||
 热量991千卡，相当于弹风琴396分钟消耗的热量...150 | |||||
甜面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、高筋面粉（3杯）、白糖（7大勺）、黄油（5大勺）、酵母（2小勺）、盐（1小勺）、脱脂奶粉（1大勺）、水（1杯）
1/6. 将所有材料倒入面包桶
2/6. 选择“菜单1——吐司面包”，设置最大容量，并根据个人口味设置烧色，启动面包机即可
3/6. 第二次搅拌完成后即可出膜
4/6. 制作程序完成后，用手套把面包桶取出，并把把面包从面包桶里取出来（如果需要的话，也把搅拌叶片从面包里面取出来）
5/6. 取出面包。
6/6. 冷却后切片即可食用
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、清热解毒、预防动脉硬化等功效；可与小米、干贝、青椒搭配；与鹅蛋、田鸡、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜面包热量991 千卡
- 脂肪11.17 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物73.25 克
- 钠144 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克