| 草莓棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 200克 | 草莓棒棒糖热量/卡路里64千卡 | |||
 热量64千卡，相当于儿童足球9分钟消耗的热量...420 | |||||
草莓棒棒糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
草莓（200克）、白巧克力（75克）、黑巧克力（75克）、牙签 （适量）、牙签（适量）
1/10. 所需材料：草莓、白黑巧克力。
2/10. 将草莓去蒂洗净，并将牙签插好。接下来融化黑巧克力。
3/10. 将两样巧克力分别装入盆里，坐热水融化后，取一个草莓往巧克力浆滚一圈。
4/10. 粘着巧克力的草莓很快就凝固成型。
5/10. 白色巧克力同样第三步骤做法。
6/10. 将剩下的巧克力各自装入裱花袋。
7/10. 裱花袋剪个小口，将巧克力剂在草莓上成这样子完成。
8/10. 成品。
9/10. 再来一张成品。
10/10. 可以事先准备一个苹果，可做滚好巧克力的草莓插入等待凝固。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有明目、防癌、解热等功效；可与冰糖、玉米、山楂搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓棒棒糖热量64 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克