| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于骑马117分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、可乐（两大杯）、酱油（适量）、白糖（1汤勺）、葱段（适量）、姜片（少许）、盐（适量）、料酒（适量）、花生油（适量）
1/7. 鸡翅中用温水洗净多洗两遍，斜切两刀，加入少量的盐、生抽、料酒腌制30分钟。
2/7. 锅内热两碗水，将腌好的鸡翅中焯水，捞出后温水冲洗控水备用。
3/7. 锅内放入少许的花生油，油温后放入白糖炒出糖色。
4/7. 待锅内出现深色泡沫时，放入鸡翅,继续翻炒让鸡翅上色。
5/7. 待鸡翅呈金黄色时，加入葱、姜。
6/7. 倒入可乐（以没过鸡翅为准）、盐、生抽、各少许，大火烧开，转小火闷20分钟左右，然后大火收汁。
7/7. 装盘，开吃吧。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克