| 酱油烧虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 酱油烧虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于刷牙186分钟消耗的热量...120 | |||||
酱油烧虾的做法共11个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、青尖椒（适量）、酱油（适量）、姜丝（适量）、葱丝（适量）、黄酒（适量）、干辣椒（适量）、玉米油（适量）、香油（适量）
1/11. .准备好原料
2/11. 基围虾洗净，青椒洗净去蒂，切斜段，生姜洗净去皮切丝，大葱去干皮洗净切丝，干辣椒切小段；
3/11. .基围虾剪去虾须，挑去虾肠
4/11. 放入大碗中，加入大葱丝，生姜丝，黄酒拌匀，腌制20分
5/11. 炒锅烧热放油，放入姜丝，干辣椒小火煸香
6/11. 放入基围虾煸炒；
7/11. 煸炒至基围虾变红，放入青椒段煸炒
8/11. 放入天成一味酱油煸炒；
9/11. 闷烧一分钟至虾子成熟；
10/11. 淋少许香油拌匀
11/11. 关火即可盛出享用了！
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血压、提高性功能、增强性欲等功效；可与豆苗、韭菜、辣椒搭配；与柿子、猪肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酱油烧虾热量371 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物3.9 克
- 钠172 毫克
- 钙83 毫克
- 铁2 毫克
- 钾250 毫克