| 柠檬可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 柠檬可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于越野摩托234分钟消耗的热量...240 | |||||
柠檬可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（7个）、柠檬（1/3个）、可乐（200毫升）、生姜（适量）、料酒（4匙）、生抽（适量）、盐（适量）
1/5. 鸡翅洗净，生姜切片，放入料酒，腌制5分钟左右，可放入少量盐。
2/5. 锅中加些底油，放适量白糖，炒糖筛，入鸡翅，均匀炒制。使每一个鸡翅都上色。
3/5. 选取1／3个柠檬，切片。加1／2听可乐，3-4匙生抽，入锅炖 即可。待到汁液粘稠或基本完全收汁出锅即可。
4/5. 炖制中
5/5. 出锅了
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 柠檬可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克