| 葱香油酥烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 葱香油酥烧饼热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于垒球25分钟消耗的热量...240 | |||||
葱香油酥烧饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、面粉（适量）、香葱（适量）、食用油（适量）、芝麻（适量）、胡椒粉（适量）、盐（适量）
1/9. 面粉加鸡蛋食用油，盐，胡椒粉，揉成面团。
2/9. 揉好的面团盖保鲜膜放置一会。
3/9. 香葱切末，芝麻放好。
4/9. 面团再揉一会，揉光滑，分成八份。取一份擀薄。刷一层食用油。
5/9. 撒葱花，卷起来。
6/9. 拧麻花状。稍微拧一下就好了。盘成圆形。
7/9. 撒点芝麻摁扁，不要擀，用手摁薄就好，擀了就压死了。
8/9. 放进平底锅，小火烙熟。
9/9. 一边烙好，烙另一边。微黄的也好吃，焦的也好吃，随便了。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、保护肝脏、解热烦等功效；可与干贝、北极虾、苋菜搭配；与雪莲果、鹅肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香油酥烧饼热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克