| 冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 92千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 冰糖葫芦热量/卡路里92千卡 | |||
 热量92千卡，相当于乒乓球23分钟消耗的热量...240 | |||||
冰糖葫芦的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（200克）、冰糖（80克）、水（适量）
1/6. 准备好樱桃，去核。
2/6. 樱桃可直接串到竹签上，或切成一半，上下串成圆形状。每串可串三到六个樱桃。
3/6. 将冰糖加入到平底锅里，在加入少许的水。熬成液体状态。
4/6. 一旦熬成液体立即放入两到四串樱桃。用勺子将糖汁淋到樱桃上。
5/6. 把冰糖葫芦放入冰箱里凉。
6/6. 冰糖葫芦可以享用了！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止泄精、养颜驻容、杀虫等功效；可与银耳、蜂蜜、绵白糖搭配；与胡萝卜、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖葫芦热量92 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克