| 红酒葡萄干马芬蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 红酒葡萄干马芬蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于蛙泳10分钟消耗的热量...600 | |||||
红酒葡萄干马芬蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、黄油（50克）、白糖（50克）、低筋面粉（100克）、牛奶（50克）、红酒（适量）、葡萄干（适量）、双效泡打粉（4克）
1/6. 黄油室温软化 打发后加入白糖继续打发
2/6. 分次加入打散的鸡蛋打发后 加入泡打粉 低筋面粉和牛奶拌成面糊
3/6. 加入用红酒泡过的葡萄干拌均匀
4/6. 装入纸杯 放上几粒葡萄干 放入烤箱170°烤20-25分钟
5/6. 完成
6/6. 味道还不错
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、解热烦等功效；可与生菜、羊排、辣椒搭配；与柿子、牛奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒葡萄干马芬蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克