| 桔子果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 总量 | 614克 | 桔子果冻热量/卡路里264千卡 | |||
 热量264千卡，相当于脱衣服132分钟消耗的热量...120 | |||||
桔子果冻的做法共10个步骤
食材主料/辅料
桔子（几颗）、白糖（适量）、琼脂（适量）
1/10. 桔子外皮清洗干净
2/10. 把顶部削下
3/10. 把果肉掏出，留下外壳
4/10. 果肉榨汁，过滤
5/10. 取琼脂适量清水熬化
6/10. 把榨好的桔汁倒进熬开
7/10. 离火加入适量的白糖搅匀
8/10. 把加工好的果汁装进桔壳放凉
9/10. 盖好盖子，又是几个完美的桔子
10/10. 可以吃啦
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有化痰止咳、健脾和胃、消肿散毒等功效；可与黑木耳搭配；与牛奶、萝卜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桔子果冻热量264 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0 毫克
- 钾128 毫克